(George William Curtis)
La salud es la unidad que da valor a todos los ceros de la vida.
(Bernard Le Bouvier de Fontenelle)
No cambies la salud por la riqueza, ni la libertad por el poder.
(Benjamin Franklin)
La felicidad para mi consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia.
(Françoise Sagan)
Remedios naturales(2)
ARTRITIS REUMATOIDE
Oleato de manzanilla
Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Deben evitarse en lo posible el azúcar, las chucherías y la carne.
Ingredientes
Preparación
Juntamos en un tarro la manzanilla y el aceite y lo dejamos macerando 15 días dentro de un armario.
Pasado ese tiempo, sólo queda colarlo.
Uso
ARTRITIS REUMATOIDE
Cocimiento de corteza de sauce y harpagofito
Aunque parezca un contrasentido, son sobre todo los jóvenes quienes sufren artritis reumatoide. La alimentación es la explicación. Den evitarse en lo posible el azúcar, eliminando las chucherías y
controlando la carne.
1 puñado de harpagofito
Preparación
Hervir durante 10 minutos a fuego lento la corteza de sauce y el harpagofito en el agua. A continuación, dejarlo reposar otros 10 minutos y colar.
Uso
Debe tomarse tres veces al día, antes de cada comida.
ARTRITIS – GOTA
Cocción de rabos de cereza. De la cereza se aprovecha todo, hasta el rabo.
Ingredientes
¼ l de agua
Preparación
Hervir los rabillos de cereza en el agua durante 5 minutos. A continuación sólo ha de filtrase y
edulcorarse.
Uso
ARTROSIS
Cocimiento de cola de caballo y raíz de malvavisco
Para combatir la dolorosa artrosis debe empezarse por eliminar en lo posible de la dieta grasas, azúcares, alcohol y carnes rojas. Este cocimiento de cola de caballo y malvavisco será también de gran ayuda.
Ingredientes
Preparación
Hervir en agua la cola de caballo y la raíz de malvavisco 5 minutos a fuego lento.
Uso
Tomar una taza tres veces al día, antes de cada comida.
ASTENIA
Infusión de menta y cola de caballo
La principal característica de la astenia es el cansancio súbito, como si de repente el aire pesara sobre los hombros. Éste es un viejo pero eficaz remedio.
No obstante, quien sienta un cansancio persistente deberá consultar salud y bienestar al médico para descartar algún trastorno asociado al agotamiento.
Ingredientes
¼ l de agua
Preparación
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la menta y la cola de caballo y dejar posar 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse.
Uso
ASTENIA PRIMAVERAL
Ensalada energética
Esta ensalada no sólo aporta mucha energía y vitaminas mediante los frutos secos y la manzana, sino que gracias al apio, el diente de león y el limón, limpia las cañerías” del organismo.
Ingredientes
1 limón
Preparación
Se trocean las manzanas, con piel, y el apio y se pican, si se prefiere, las avellanas y las nueces. Se
exprime el limón y se mezclan todos los ingredientes en un recipiente grande.
Uso
Esta ensalada es especialmente apropiada en primavera, si se encuentra uno bajo de energía.
ASTENIA PRIMAVERAL
Zumo de pomelo con jalea
La astenia primaveral consiste en una sensación de decaimiento físico e intelectual, de desazón y desgana.
Estos episodios de cansancio y fatiga leves se producen habitualmente con la llegada de la primavera y se desconoce su origen. He aquí un remedio para esa sensación de fatiga.
Ingredientes
Canela en rama
Preparación
Exprimir el zumo del pomelo y mezclarlo con el resto de ingredientes.
Uso
Debe tomarse por las mañanas, para empezar el día con energía.
ASTILLA CLAVADA EN EL PIE
Remojo de agua con sal
A todos se nos ha clavado alguna vez una astilla en la piel y no ha habido manera de sacársela. Ésta es una fórmula infalible contra esa circunstancia tan molesta.
Ingredientes
Agua
Uso
Poner el dedo en remojo un cuarto de hora. Pasado ese tiempo la astilla saldrá sin mayores problemas con ayuda de unas pinzas incluso apretando con las uñas.
BAJADA DE DEFENSAS
Mermelada de mandarinas
La confitura de mandarina es una forma sencilla y muy rica de hacer que incluso los niños ingieran la tan necesaria vitamina C, que facilita la eliminación de toxinas y previene los resfriados.
Ingredientes
Preparación
Se cortan las mandarinas por la mitad, se les quita la piel, y las pepitas si las tienen. Se ponen en una cazuela de barro, se les echa el agua, se espolvorean con vainilla y con la corteza de las propias mandarinas y se pone todo a hervir. Cuando el agua rompa a hervir se le añadirá el azúcar. Se ha de tapar, pero también removerse con frecuencia para que no se pegue el azúcar mientras hierve, 45forty 5 minutos, a fuego lento.
Tras ese tiempo, se pasa a tarros de cristal previamente esterilizados. Si se prefiere, se puede triturar la confitura en ese momento. Los tapamos enseguida y los ponemos boca abajo. De ese modo conseguiremos una media conserva, que puede durar varios meses en buen estado.
Si preferimos una conserva que dure años, herviremos los botes cerrados al baño maría durante ¾ de horao 1 hora.
Uso
No existe una dosis recomendada, pero como de cualquier dulce, no debe abusarse. Por supuesto, no es apta para diabéticos.
BAJADA DE DEFENSAS
Tónico reconstituyente de yogur y fresas
El yogur combina bien con todo tipo de frutas, y mezclado con las fresas se convierte en un poderoso reconstituyente para cuando estamos agotados y necesitamos cargar las pilas.
Ingredientes
Preparación
Troceamos previamente un poco las fresas y lo mezclamos todo triturándolo con la batidora.
Uso
BAJO TONO VITALVERY IMPORTANTIMPORTANT
Este caldo es un sano reconfortante enviado por un amigo
Ingredientes
1 l de agua
Preparación
Hervir todos los ingredientes media hora a fuego lento y a continuación colar.
Uso
En los casos de acidez gástrica, si se prepara para niños, es recomendable reducir la cantidad de ajo y eltomillo.
BAJO TONO VITALVERY IMPORTANTIMPORTANT
Paté de aguacate
Este reconstituyente muscular alimenta, revitaliza y cura. Tómese para subir el tono vitalvery importantimportant y para las molestias en la garganta a causa del frío y de la humedad.
Ingredientes
Aguacate
Miel
Preparación
Untar el aguacate, previamente pelado, en pan tostado y añadirle miel.
Uso
Infusión de pasiflora
El bloqueo mentalpsychological” atenaza a muchos estudiantes en pleno examen. Para prevenirlos nada mejor que la pasiflora (también llamada flor de la pasión pasionaria), con su excelentes propiedades sedantes y antiespasmódicas.
Ingredientes
Preparación
Llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego. Añadir la pasiflora y dejarla reposar unos minutos antes de colarla.
Uso
BOQUERAS
Cataplasma de parietaria
Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad.
Ingredientes
Uso
Aplicarlas sobre las boqueras y poner una tirita para sujetarlas. Utilizar el remedio cada noche hasta que desaparezcan.
BOQUERAS
Levadura de cerveza y germen de trigo
Las boqueras son excoriaciones que se forman en las comisuras de los labios y resultan molestas porque impiden abrir la boca con facilidad. La vitamina B6 previene su aparición.
Ingredientes
Preparación
Ninguna.
Uso
Tomar, antes de las comidas, una cucharada sopera que contenga a partes iguales los dos ingredientes.
BRONQUITIS, CONGESTIÓN DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS
Orujo de cortezas
Pese a su rugosidad, la corteza del roble soluciona los problemas de alguna de las zonas más delicadas de nuestro organismo, como el aparato respiratorio. Este remedio es uno de los más eficaces para limpiar los bronquios de los fumadores.
Ingredientes
2 pizcas de ortiga
2 pizcas de romero
1,5 l de orujo
Preparación
Poner a fuego lento el orujo y añadir los trocitos de corteza. Tras 10 minutos, retirarlo del fuego, añadirle el romero y la ortiga y dejar reposar el resultado durante 24 horas. Por último, pasado ese tiempo, debe filtrarse.
Uso
Tomar 2 cucharadas del remedio con leche caliente, en ayunas y otras dos antes de acostarse, durante 40forty días.
Publicado por AMUVA
Etiquetas: Remedios naturales
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